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2020/10/26

5年保健 あさごはんの大切さ

| by:下高津小学校

  
 保健指導として栄養教諭の先生と,朝ごはんの大切さについて勉強しました。今回は特に「朝ごはんと学力,体力との関係」がテーマです。主食,主菜,副菜,その他を,バランス良く朝食としてとることが,学校での活力の源になり,筋肉や頭の性能をフルに引き出します。
 朝は時間に追われついつい簡単な朝食になったり,朝食ぬきなんていうこともありがちですが,朝食摂取率100%とバランスのよい朝食にご協力をお願いします。
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