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業間運動(5分間走)

業間運動(5分間走)

 昨日、グラウンドコンデションが悪かったため、本日から業間運動(5分間走)が始まりました。
 体を動かし、体力を向上することが目的です。今日は、昨日までよりは気温が下がりましたが、走りやすい気温でした。
人との競争ではなく、自分自身の健康維持や体力向上のためであることを意識した走りができるよう声かけしていきます。

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更新日:
2024年11月6日

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